Passievrucht

Voedingswaarde van passievrucht

Passievrucht heeft veel te bieden. Hieronder vind je de voedingswaarde.

Hoeveelheid per 100 gram

Calorieën: 97

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid*

  • Totaal Vet 0,7g 1%
  • Verzadigd vet 0,1g 0%
  • Meervoudig onverzadigd vet 0,4g
  • Enkelvoudig onverzadigd vet 0,1g
  • Cholesterol 0mg 0%
  • Natrium 28mg 1%
  • Kalium 348mg 9%
  • Totaal Koolhydraten 23g 7%
  • Voedingsvezels 10g 40%
  • Suiker 11g
  • Eiwit 2,2g 4%
  • Vitamine A 25%
  • Vitamine C 50%
  • Calcium 1%
  • Ijzer 8%
  • Vitamine D 0%
  • Vitamine B-6 5%
  • Vitamine B-12 0%
  • Magnesium 7%

De Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid is gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Jouw dagelijkse waardes kunnen hoger of lager liggen, afhankelijk van je caloriebehoeften.